Om boken: 1984 / Självmassage är ett underbart, beprövat medel som ger människor kraft och hög vitalitet. Detta botemedel är allmänt tillgängligt och alla som vill kan ta till det hemma och på jobbet, på en vandring, på fritiden etc. Broschyren talar om metoden att använda självmassage, introducerar många massagetekniker och hjälper till att bemästra dem. Läsaren kommer att hitta råd i det som gör det möjligt för honom att förbättra sin hälsa, skydda sig mot många yrkessjukdomar och upprätthålla ungdom och hög prestation i många år..